Planification de l'entrainement

Préparateur physique de l'équipe de France de ski Nordique de 2013 à 2023

Créateur du Podcast "Endurance 30"

Auteur du livre : "la prépa physique de l'endurance"

Accompagne des sportifs d'endurance amateur depuis 2016

Au programme de cette masterclass :

Comment programmer sa saison, définir ses objectifs...

🕰️  Durée : 1h45
Replay disponible